Bureaupijn aanpakken waar ze ontstaat.

Kinesk brengt uw medewerkers weer in beweging: anonieme diagnose, sessies begeleid door kinesitherapeuten en programma’s op maat om opnieuw te bewegen en te sporten.

Alles op de werkplek, zonder uw organisatie te belasten.

Wij werkten samen met

a man sitting at a desk using a laptop computer

De vaststelling

Sensibiliseren volstaat niet. Mensen hebben begeleiding nodig om in actie te komen.

Veel bedrijven informeren hun medewerkers over welzijn. Weinig begeleiden hen echt tot een gedragsverandering. Net daar komt Kinesk tussen.

Knelpunt 01

Knelpunt 01

Dagen in zithouding
Dagen in zithouding

Beeldschermwerk, telewerk, vergaderingen na elkaar: lange houdingen worden zelden onderbroken.

Knelpunt 02

Knelpunt 02

Ongemak dat blijft hangen
Ongemak dat blijft hangen

Nek, rug, schouders, polsen. Die pijn weegt uiteindelijk op het werk, de slaap en de vrije tijd.

Knelpunt 03

Knelpunt 03

Energie die wegebt
Energie die wegebt

Minder productiviteit, minder goesting en creativiteit, meer afwezigheid. Wat begint als fysiek ongemak, wordt zichtbaar in het werk.

De cijfers

Wat zittend werk kost, aan beide kanten van het bureau.

Musculoskeletale aandoeningen zijn de belangrijkste oorzaak van beroepsziekte in België en een prioriteit van het nationale preventieplan 2022-2027. De cijfers hieronder kaderen de uitdaging, voor we het over een programma hebben.

voor het bedrijf

Pictogramme Kinesk

10,1 %

Meer dan één werkdag op tien gaat verloren door ziekte in de privésector.

SD Worx, cijfers 2025

Pictogramme Kinesk

10,1 %

Meer dan één werkdag op tien gaat verloren door ziekte in de privésector.

SD Worx, cijfers 2025

Pictogramme Kinesk

5 mld €

Gemiddelde jaarlijkse economische kost van musculoskeletale aandoeningen in België.

Europese enquête naar de arbeidsomstandigheden (EWCS 2024)

Pictogramme Kinesk

5 mld €

Gemiddelde jaarlijkse economische kost van musculoskeletale aandoeningen in België.

Europese enquête naar de arbeidsomstandigheden (EWCS 2024)

Pictogramme Kinesk

3,14 %

Aandeel werknemers in de privésector dat langer dan een jaar afwezig is, 18 % meer dan in 2020.

SD Worx, cijfers 2025

Pictogramme Kinesk

3,14 %

Aandeel werknemers in de privésector dat langer dan een jaar afwezig is, 18 % meer dan in 2020.

SD Worx, cijfers 2025

Pictogramme Kinesk

× 2

Verminderd presteren op het werk kan twee keer meer kosten dan de afwezigheid zelf.

EU-OSHA, gids welzijn op het werk

Pictogramme Kinesk

× 2

Verminderd presteren op het werk kan twee keer meer kosten dan de afwezigheid zelf.

EU-OSHA, gids welzijn op het werk

Voor de medewerker

Pictogramme Kinesk

79 %

Van de Belgische werknemers had minstens één musculoskeletale klacht over twaalf maanden. 58 % in de onderrug, 62 % in de bovenste ledematen.

Europese enquête naar de arbeidsomstandigheden (EWCS 2024)

Pictogramme Kinesk

79 %

Van de Belgische werknemers had minstens één musculoskeletale klacht over twaalf maanden. 58 % in de onderrug, 62 % in de bovenste ledematen.

Europese enquête naar de arbeidsomstandigheden (EWCS 2024)

Pictogramme Kinesk

1 op 3

Heeft tegelijk pijn in de rug, de bovenste en de onderste ledematen.

Europese enquête naar de arbeidsomstandigheden (EWCS 2024)

Pictogramme Kinesk

1 op 3

Heeft tegelijk pijn in de rug, de bovenste en de onderste ledematen.

Europese enquête naar de arbeidsomstandigheden (EWCS 2024)

Pictogramme Kinesk

1 op 4

Zit of ligt meer dan acht uur per dag, de drempel waarboven het risico toeneemt.

Sciensano, Gezondheidsenquête 2023-2024

Pictogramme Kinesk

1 op 4

Zit of ligt meer dan acht uur per dag, de drempel waarboven het risico toeneemt.

Sciensano, Gezondheidsenquête 2023-2024

Pictogramme Kinesk

−90 %

Minder mensen afwezig door rugpijn: bewegen is de best onderbouwde preventiestrategie.

Netwerkmeta-analyse, 13 gerandomiseerde studies

Pictogramme Kinesk

−90 %

Minder mensen afwezig door rugpijn: bewegen is de best onderbouwde preventiestrategie.

Netwerkmeta-analyse, 13 gerandomiseerde studies

Het aanbod

Een traject in drie stappen. U bepaalt het tempo.

Alles begint met de nulmeting: zonder stand van zaken is geen enkele interventie verantwoord. Daarna kunt u stoppen, de preventiemodule toevoegen en vervolgens de module rond sporthervatting.

Elke stap heeft op zich zin en bereidt de volgende voor. Op het einde van elke stap beslist u of het zinvol is om verder te gaan.

01

Nulmeting — stand van zaken

Anonieme bevraging die iedereen invult wanneer het past, daarna een presentatie van de resultaten aan directie en HR.

02

Module 1 — preventie en welzijn

Sessies op locatie, individuele basisgesprekken, installatie van de app en de routines.

03

Module 2 — terug naar sport

Begeleiding bij de opbouw van de training over meerdere weken, met regelmatige tussentijdse punten.

Aanvullende diensten — permanentie op afstand, massage op locatie en andere diensten, te koppelen aan module 1 of module 2.

Wat elk van u erbij wint

Drie gesprekspartners, drie voordelen.

De medewerker
De medewerker

Minder pijn, meer energie en begeleiding door een mens in plaats van nog een brochure.

Minder pijn, meer energie en begeleiding door een mens in plaats van nog een brochure.

Human resources
Human resources

Een zichtbaar preventie-instrument, een opgevolgde deelnamegraad en gemeten tevredenheid, zonder organisatorische last.

Een zichtbaar preventie-instrument, een opgevolgde deelnamegraad en gemeten tevredenheid, zonder organisatorische last.

De directie
De directie

Een pilot die u in de hand houdt, een beheerst budget en resultaten zwart op wit voor u verder gaat.

Een pilot die u in de hand houdt, een beheerst budget en resultaten zwart op wit voor u verder gaat.

Meting

Resultaten die gemeten zijn, niet geschat.

We meten zodat de impact van het programma vast te stellen is en niet te raden valt. Dezelfde indicatoren worden bij de start en op het einde gemeten, bedrijf per bedrijf, en u krijgt ze zoals ze zijn. Effecten op afwezigheid zijn pas op termijn zichtbaar: die volgen we op bij lange programma’s.

Bekijk een voorbeeldrapport

Inschrijvingsgraad en effectieve deelname

Opkomst over de acht weken

Evolutie van de ervaren pijn

Energie en comfort op het werk

Vertrouwen om opnieuw actief te worden

Tevredenheid en intentie om verder te gaan

Uw medewerkers blijven beschermd

Alleen de zorgverlener ziet de individuele antwoorden. De werkgever krijgt uitsluitend geaggregeerde en geanonimiseerde resultaten. Er wordt geen enkele individuele diagnose doorgegeven aan human resources.

Aanvullend op uw preventiedienst

Kinesk voert de wettelijke risicoanalyse niet uit en vervangt noch uw preventieadviseur, noch uw externe dienst. Wij werken op het terrein, in aanvulling, daar waar de stap naar actie ontbreekt.

man wearing white and black plaid button-up sports shirt pointing the silver MacBook

Kinesitherapeuten

Sportkinesitherapeuten

Gediplomeerde coaches

Welzijnsbeoefenaars

FR · NL · EN

Wie langskomt

Een netwerk van professionals, geselecteerd en erkend door Kinesk.

Kinesitherapeuten, sportkinesitherapeuten, gediplomeerde coaches en welzijnsbeoefenaars. Elk profiel voldoet aan onze criteria en werkt volgens onze protocollen.

Wij stellen u de profielen voor die passen bij uw behoefte, uw werktaal en uw locatie, en u kiest wie bij u langskomt. De fiches van de begeleiders staan op de pagina Partners.

Meer over ons netwerk

Veelgestelde vragen

Vindt u geen antwoord op uw vraag?
Neem rechtstreeks contact op en we bespreken het.

Hoeveel tijd vraagt dit van onze teams?

Hebben we materiaal of een aparte ruimte nodig?

Nee. De sessies gaan door in werkkledij, aan de werkplek of in een vrije vergaderzaal. Eventueel materiaal brengt de begeleider zelf mee.

Wat ziet de werkgever van de antwoorden van de medewerkers?

Vervangt Kinesk onze externe preventiedienst?

Werkt u ook in het Nederlands en het Engels?

Beginnen we met een nulmeting?

Laten we 30 minuten nemen om de gezondheid van uw medewerkers te bespreken en een actieplan op maat op te stellen.